"Activité Physique Adaptée et Santé"
Des programmes "Sport-Santé" au sein d'associations et établissements spécialisés
Les études actuelles sur la santé des personnes en situation de handicap révèlent des chiffres inquiétants concernant l'isolemment social, le surpoids et l'obésité, la sédentarité...
Les lois et recommandations sanitaires préconisent la mise en place de séances d'activités physiques et sportives régulières, menées par des professionnels qualifiés en vue d'améliorer la qualité de vie des personnes et sortir du cercle vicieux du déconditionnement.
Le contexte institutionnel (ESAT, MAS, FO, ...) ne permet pas d'employer un professionnel des Activité Physique Adaptée (APA) au sein de l'établissement. C'est la raison pour laquelle sont proposés ici l'intervention en prestation de service d'enseignants en charge de la mise en place et le suivi de programmes d'activité physiques.
Définition :
Les Activités Physiques Adaptées correspondent à l'ensemble des pratiques d’Activités Physiques et Sportives (APS) dispensées auprès de personnes en situation de handicap et / ou vieillissantes, à des fins de prévention, de réhabilitation ou post-réhabilitation, de rééducation, d’éducation ou d’intégration sociale ( Simard,
L’enseignement des APA dans un établissement médical, éducatif et / ou social devient une recherche permanente d’ajustements entre les besoins de l’usager (dynamique individuelle), du groupe (dynamique collective) et du projet de l’établissement.
Les APA se placent au sein d’un dispositif pluridisciplinaire, dans une approche globale de la personne handicapée et / ou vieillissante, en se fondant sur des techniques validées scientifiquement.
Les enseignants en APA :
Les enseignants en APA utilisent des APS qu’ils adaptent au niveau didactique et pédagogique pour répondre aux attentes et aux besoins des personnes en situation de handicap...
Le professionnel en APA maîtrise et articule plusieurs savoirs afin de formaliser ses projets, choisir ses priorités et opérationnaliser ses interventions. Il vise un bien être biopsychosocial et une autonomie maximale pour l’usager, à court et moyen terme. Il occupe une place spécifique dans le secteur médical, éducatif, social car il utilise les APS comme support de travail, comme moyen d’atteindre les objectifs fixés préalablement.
Les programmes d’APA proposés ici sont en lien avec les besoins, les attentes des usagers, des établissements. Ils ont été créés à partir d’observations, d’évaluations, d’interventions (trois programmes ont été mis en place sur la saison 2007/2008 dans deux établissements et services d’aide par le travail et une maison de retraite spécialisée).
Le programme APA doit être intégré au projet institutionnel dont il poursuit les mêmes objectifs. Ce travail pluridisciplinaire est nécessaire dans la prise en charge des personnes.
Quatre programmes sont proposés pour la saison 2008/2009 aux établissements du Gard. Les quatre programmes ont été étudiés pour répondre aux besoins des usagers dans différentes institutions (ESAT, MAS, FO, AP, FAM etc.). Les programmes sont présentés ci-dessous...
Ces programmes sont mis en place sur une saison sportive de septembre à juin (soit environ 36 semaines) et sont structurés selon le calendrier de travail, le calendrier scolaire, ou d’activités des usagers.
Chaque programme se compose d'une séance hebdomadaire d'APA accompagné d'un suivi collectif (une séance d'éducation à la santé par trimestre sur un thème précis), d'un suivi individuel (carnet de suivi de séances avec fiches conseils...), de la possibilité de participer aux journées loisirs et compétitives de la Fédération Française du Sport Adapté, et l'organisation de journées spécifiques aux usagers (randonnées, ...)
Quatre programmes proposés
Programme 1 « Remise en forme : prévention et lutte contre le surpoids »
Renforcement musculaire général, travail aérobie, éducation à la santé axée sur l'alimentation, l'activité physique quotidienne, ...
Programme 2 « Maintien des acquis : pour une meilleure autonomie et qualité de vie »
Renforcement musculaire général, travail aérobie, travail sur la souplesse, réapprendre les gestes de la vie quotidienne
Programme 3 « Sport, santé et travail : redynamisation et lutte contre la sédentarité »
Renforcement musculaire ciblé, travail aérobie, apprentissage des gestes et postures efficaces à la manutention de charges
Programme 4 « Le sport à tout âge : prévention des effets du vieillissement »
Prévention de la chute, renforcement musculaire, travail aérobie, mobilisation articulaire, travail de souplesse, ...
Les programmes détaillés sont disponibles sur demande.
Un projet d'intervention dans votre structure est réalisé en partenariat afin de répondre au mieux aux besoins des usagers.
